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Ernährungscoach BerufWas ist ein Ernährungscoach?Was macht ein Ernährungscoach im Alltag?Ist Ernährungscoach ein Zukunftsberuf?Für wen ist die Ernährungscoach Ausbildung geeignet?Welche Fähigkeiten braucht ein Ernährungscoach?Kann jeder Ernährungscoach werdenIst der Markt für Ernährungscoaches gesättigt?Kann man als Ernährungscoach gut leben?Wie lange dauert es bis ich Geld verdiene als ErnährungscoachErnährungscoach VoraussetzungenMindset als ErnährungscoachErnährungscoach Karriere SchweizIst die Ernährungscoach Ausbildung auch für Quereinsteiger geeignet?Was beinhaltet eine Ausbildung zum Ernährungscoach?Ernährungscoach werdenOnline vs Präsenz Ernährungscoach AusbildungAls Ernährungscoach im Fitnessstudio arbeiten

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Ernährungscoach Gehalt SchweizWie viel verdient ein Ernährungscoach

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Trainingsgewicht berechnen

Trainingsgewichtsrechner · Tools für Personal Trainer

KurzantwortDer Trainingsgewichtsrechner bestimmt das Arbeitsgewicht aus 1RM, Wiederholungen und RIR und erstellt zusätzlich das Aufwärmschema und den Scheibenrechner. So ist jeder Satz im Training präzise geplant.
Jetzt freischaltenAlle Personal Trainer-Tools

Was der Rechner leistet

Arbeitsgewicht nach Wiederholungsziel und Reserve (RIR)

Aufwärmschema in sinnvollen Stufen

Scheibenrechner: Welche Scheiben auf die Stange?

Warum mit Tools arbeiten?

Wer profitiert?

Methode & Quellen

Prozentuale 1RM-Zuordnung zu Wiederholungen (NSCA, Epley) kombiniert mit RIR-basierter Autoregulation nach Zourdos et al.; Scheibenberechnung für Standard-Langhantel.

Jeder Rechner nennt seine Methode und Quellen und lässt sich als Ergebnisblatt mit Quellen drucken und pro Kunde speichern. Die Rechner ersetzen keine ärztliche oder therapeutische Beratung.

Preise & Varianten

Dieser Rechner ist Teil der Tools für Personal Trainer. Monatlich oder jährlich – einzeln oder im Kombi-Paket. Preise in CHF. Das Abonnement wird monatlich per Kreditkarte abgebucht. Falls du das Abo kündigen möchtest, sende uns eine E-Mail an office@snfa.ch – Kündigungsfrist: 10 Tage vor der nächsten Abbuchung.

Einzeln · monatlich

Tools für Personal Trainer – Monatsabo

CHF 99.00
CHF 49.00/ Monat

Du sparst CHF 50.00 · 51 % Rabatt

monatliche Abbuchung per Kreditkarte · Kündigung per E-Mail an office@snfa.ch (Frist 10 Tage vor der nächsten Abbuchung)

Einzeln · jährlich

Tools für Personal Trainer – 1 Jahr

CHF 588.00
CHF 365.00/ Jahr

Du sparst CHF 223.00 · 38 % Rabatt

nur CHF 1.00 pro Tag · einmalige Zahlung für 365 Tage

Kombi · monatlich

Tools für Ernährungscoaches & Personal Trainer – Monatsabo

CHF 98.00
CHF 69.00/ Monat

Du sparst CHF 29.00 · 30 % Rabatt

monatliche Abbuchung per Kreditkarte · Kündigung per E-Mail an office@snfa.ch (Frist 10 Tage vor der nächsten Abbuchung)

Kombi · jährlich

Tools für Ernährungscoaches & Personal Trainer – 1 Jahr

CHF 1'176.00
CHF 499.00/ Jahr

Du sparst CHF 677.00 · 58 % Rabatt

nur CHF 1.37 pro Tag · einmalige Zahlung für 365 Tage

Häufige Fragen

Was bedeutet RIR?

RIR steht für Repetitions in Reserve – wie viele Wiederholungen noch möglich gewesen wären. RIR 2 bedeutet zwei Wiederholungen Reserve.

Wie viele Aufwärmsätze sind sinnvoll?

Meist 2 bis 4 Sätze mit steigender Last. Das Schema im Rechner richtet sich nach dem Arbeitsgewicht.

Funktioniert das auch für Kurzhanteln?

Ja, das Arbeitsgewicht gilt unabhängig vom Gerät; der Scheibenrechner bezieht sich auf die Langhantel.

Weiterführend

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Ausbildung: Personal Trainer Ausbildung Online

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