Körperfett aus Hautfalten · Tools für die Ernährungsberatung
Drei anerkannte Gleichungen im Vergleich
Anleitung der Messstellen im Rechner
Verlaufsvergleich über mehrere Messungen
Körperdichte nach Jackson & Pollock (1978/1980), Durnin & Womersley (1974), Umrechnung in Körperfett nach Siri.
Jeder Rechner nennt seine Methode und Quellen und lässt sich als Ergebnisblatt mit Quellen drucken und pro Kunde speichern. Die Rechner ersetzen keine ärztliche oder therapeutische Beratung.
Dieser Rechner ist Teil der Tools für die Ernährungsberatung. Monatlich oder jährlich – einzeln oder im Kombi-Paket. Preise in CHF. Das Abonnement wird monatlich per Kreditkarte abgebucht. Falls du das Abo kündigen möchtest, sende uns eine E-Mail an office@snfa.ch – Kündigungsfrist: 10 Tage vor der nächsten Abbuchung.
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Bei geübter Messung liegt die Abweichung typischerweise bei 3–4 Prozentpunkten Körperfett. Wichtig ist immer die gleiche Person und die gleiche Technik.
Bei Jackson-Pollock je nach Variante 3 oder 7 Stellen, etwa Brust, Bauch, Oberschenkel, Trizeps.
Die Gleichungen sind altersabhängig; Durnin-Womersley berücksichtigt Altersgruppen ausdrücklich.
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Ausbildung: Ernährungscoach Ausbildung Online
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