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D-A-CH Referenzwerte Vitamine Mineralstoffe

Mikronährstoff-Referenzwerte (D-A-CH) · Tools für die Ernährungsberatung

KurzantwortDer Referenzwerte-Rechner zeigt Vitamine und Mineralstoffe für Mann, Frau, Schwangere und Stillende nach D-A-CH – inklusive Höchstmengen (UL). So lassen sich Empfehlungen sicher und belegt kommunizieren.
Jetzt freischaltenAlle Ernährungsberatung-Tools

Was der Rechner leistet

Aktuelle D-A-CH-Referenzwerte nach Alter und Geschlecht

Höchstmengen (UL) zur Sicherheit bei Supplementen

Schwangerschaft und Stillzeit separat

Warum mit Tools arbeiten?

Wer profitiert?

Methode & Quellen

D-A-CH-Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr (DGE, ÖGE, SGE) und tolerable Höchstmengen nach EFSA.

Jeder Rechner nennt seine Methode und Quellen und lässt sich als Ergebnisblatt mit Quellen drucken und pro Kunde speichern. Die Rechner ersetzen keine ärztliche oder therapeutische Beratung.

Preise & Varianten

Dieser Rechner ist Teil der Tools für die Ernährungsberatung. Monatlich oder jährlich – einzeln oder im Kombi-Paket. Preise in CHF. Das Abonnement wird monatlich per Kreditkarte abgebucht. Falls du das Abo kündigen möchtest, sende uns eine E-Mail an office@snfa.ch – Kündigungsfrist: 10 Tage vor der nächsten Abbuchung.

Einzeln · monatlich

Tools für Ernährungscoaches – Monatsabo

CHF 99.00
CHF 49.00/ Monat

Du sparst CHF 50.00 · 51 % Rabatt

monatliche Abbuchung per Kreditkarte · Kündigung per E-Mail an office@snfa.ch (Frist 10 Tage vor der nächsten Abbuchung)

Einzeln · jährlich

Tools für Ernährungscoaches – 1 Jahr

CHF 588.00
CHF 365.00/ Jahr

Du sparst CHF 223.00 · 38 % Rabatt

nur CHF 1.00 pro Tag · einmalige Zahlung für 365 Tage

Kombi · monatlich

Tools für Ernährungscoaches & Personal Trainer – Monatsabo

CHF 98.00
CHF 69.00/ Monat

Du sparst CHF 29.00 · 30 % Rabatt

monatliche Abbuchung per Kreditkarte · Kündigung per E-Mail an office@snfa.ch (Frist 10 Tage vor der nächsten Abbuchung)

Kombi · jährlich

Tools für Ernährungscoaches & Personal Trainer – 1 Jahr

CHF 1'176.00
CHF 499.00/ Jahr

Du sparst CHF 677.00 · 58 % Rabatt

nur CHF 1.37 pro Tag · einmalige Zahlung für 365 Tage

Häufige Fragen

Was bedeutet UL?

UL steht für Tolerable Upper Intake Level – die Menge, die bei dauerhafter Einnahme als gesundheitlich unbedenklich gilt.

Gelten die Werte auch für Sportler?

Die Referenzwerte gelten für Gesunde; bei sehr hohem Bedarf sind Einzelfälle zu prüfen.

Wie aktuell sind die Referenzwerte?

Sie entsprechen dem aktuellen Stand der D-A-CH-Referenzwerte und werden bei Änderungen nachgeführt.