Energiebedarf nach DGE · Tools für die Ernährungsberatung
Referenzwerte der D-A-CH-Gesellschaften als Standard
PAL-Stufen für Alltag und Beruf
Zielgruppen-Anpassung (Schwangerschaft, Stillzeit, Sport)
D-A-CH-Referenzwerte (DGE, ÖGE, SGE), Grundumsatz nach Schofield (FAO/WHO/UNU 2004), PAL-Werte gemäss D-A-CH, Zuschläge für Schwangerschaft und Stillzeit.
Jeder Rechner nennt seine Methode und Quellen und lässt sich als Ergebnisblatt mit Quellen drucken und pro Kunde speichern. Die Rechner ersetzen keine ärztliche oder therapeutische Beratung.
Dieser Rechner ist Teil der Tools für die Ernährungsberatung. Monatlich oder jährlich – einzeln oder im Kombi-Paket. Preise in CHF. Das Abonnement wird monatlich per Kreditkarte abgebucht. Falls du das Abo kündigen möchtest, sende uns eine E-Mail an office@snfa.ch – Kündigungsfrist: 10 Tage vor der nächsten Abbuchung.
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Der Physical Activity Level beschreibt das Verhältnis von Gesamt- zu Grundumsatz. Er liegt je nach Aktivität zwischen etwa 1.2 und 2.4.
Ab dem zweiten Trimester steigt der Energiebedarf leicht, in der Stillzeit stärker. Der Rechner berücksichtigt beides.
Ja, mit Grundlage und Quellen, und auch pro Kunde speichern.
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Ausbildung: Ernährungscoach Ausbildung Online
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